Кто-то ходит в зал ? какие ваши любимые тренажёры и какая у вас программа?
после зала я прибавила 2.5 кг (два дня)
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 16.95g | Prot: 25.73g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Апельсин, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|