Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 88.06g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Грона Печенье Мария, Jiva Комбуча Матча, Ферма Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Помидоры, Итальянский Салатный Соус, Лаваш. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Итальянский Салатный Соус, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Кефир 1%, Розумний Вибір Цукор, Молокія Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|