Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 146.55g | Carbs: 211.34g.
Breakfast: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Белая Дача Ла-Манш, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Куриное Филе, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Zero Соус Медово-Горчичный , Iberica Каперсы Gourmet , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Ла-Манш. Dinner: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|