Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 61.95g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Danke Tilsiter Сыр, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, O Green Черная Смородина Быстрозамороженная, Яйцо. Lunch: Тушеная Свинина (30.01), Увелка Гречка, Капуста. Dinner: Голден Яблоко , Мандарины, O Green Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena1901b's Weight History
|