Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 90.20g | Carbs: 95.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Окское Яичный Белок, Семга Слабосоленая. Lunch: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Лента Креветки Королевские Очищенные, Самокат Ассорти Томаты и Огурцы Маринованные , Boombar Хлебцы Хрустящие. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitr-elena's Weight History
|