Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
80.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 46.02g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Té (Infusión, Descafeinado), Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Mermelada Ciruela, Hacendado Pan de molde integral (sin azucares). Lunch: Té (Infusión), Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Cebollas, Carrefour Rulo de Queso de Cabra. Dinner: Reina Natillas con Galleta, Eiwitreep, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Other: Mandarina, Plátano. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titorobertus's Weight History
|