Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2164 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 91.17g | Carbs: 270.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Булгур, Родная Земля Масло Сливочное, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Летний День Молоко 3,2%, Billa Сыр Белорусское Золото. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Prime Щи из Квашеной Капусты с Цыпленком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Бухта Изобилия Крабовые Палочки, Помидоры. Snacks/Other: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Банан, Залесский Фермер Сырок Творожный. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька1306's Weight History
|