Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 182.50g | Carbs: 183.43g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Азбука Вкуса Зерна Граната, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Тымлатский Рыбокомбинат Омега-3 Концентрат. Dinner: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc , Пятерочка Виноград Тайфи, Огурец (с Кожурой), Pumpup Simple Whey Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton0406's Weight History
|