Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2696 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 175.55g | Carbs: 338.05g.
Breakfast: Ашан Пряники Медовые, Сахарный Песок, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: GEON Гейнер, Творог 5%, Голден Яблоко, Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|