Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 77.24g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Джемы и Варенья, Чай, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Other: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Слайсы, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapara90's Weight History
|