|
Kol günü. Yürüyüş yaparken bacağımı sakatladım o yüzden verimli olmadı.Spora 1 gün ara veriyorum. 🥺
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 44.36g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Kiraz Domates, Koska Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Danone Activia Çilekli . Lunch: Oreo Oreo, Nescafe Sade. Dinner: Nutella Nutella, Ispanak Yemeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|