OksanaAlexandr's Journal, 29 Jan 23


View Diet Calendar, 29 January 2023:
1369 kcal Fat: 49.11g | Prot: 106.15g | Carbs: 80.08g.   Breakfast: Волков Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная, Мистраль Отруби Овсяные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель, Куриный Бульон. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Perle Игристое Вино Брют Белое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Креветки (Вареные или на Пару), Красный Лук, Руккола. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OksanaAlexandr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.