Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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77.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1547 kcal
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Fat: 69.30g | Prot: 59.06g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscotti Batticuori, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Delta Yogurt Greco Autentico Cocco/Cioccolato, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato al Latte . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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