|
Ужин на 768 калорий. Поесть после тренировки хорошее дело, для остановки катаболизма 😁
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
3174 kcal
|
Fat: 140.44g | Prot: 137.48g | Carbs: 355.20g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мёд, Орехи Кешью, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Приготовленная Брюссельская Капуста, Курица Терияки. Snacks/Other: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
 Comments
А зачем останавливать катаболизм ?
02 Feb 23 by member: 19810407rjl
|
Чтобы начался анаболизм 😊
02 Feb 23 by member: Gelentvagen4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelentvagen4's Weight History
|