Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 83.55g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пеко Хлеб Швейцарский. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Вырезка Свиная, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|