|
Салат с тунцом люблю 😽 265 ккал
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2015 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 121.83g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Курага, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Sen Soy Соус Унаги, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Рис Вареный. Dinner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Лук, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Петелинка Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вкусвилл Изюм, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. more...
|
|
521 kcal
|
Exercise:
Ходьба спокойная - 1 hour and 33 minutes, Cardio - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 57 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|