Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 86.12g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Isey Skyr Черника-Малина, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе. Lunch: Индейка с Овощами, Увелка Булгур . Dinner: ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Snacks/Other: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|