|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
713 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 34.72g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Профитроли, Heinz Соевый Соус Классический, Съешь Меня Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зимой и Летом Вишня Замороженная , Свой Урожай Чёрная Смородина , Блины Диетические. Dinner: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сливы, Магнит Яблоко. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Hiking - 54 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Cardio - 2 hours and 29 minutes, Resting - 11 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asumvlisa94's Weight History
|