|
Забыл выложить обед(, но ничего особенного не было, после тренировки выпил протеин, пока дошел до дома он усвоился. На обед съел йогурт Teos с черникой, 2 сырных хлебца и сыр(Брест Литовский). Сыр отстойный, взял попробовать, не советую. А, да, начал занимать Python, так как С++ знаю неплохо, а Питон все же более гибки и востребованный язык в наше время, ну короче посмотрим, что из этого выйдет)
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 127.34g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Alpro Кокосовое Молоко , Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
|