|
-500 гр. ещё от вчерашнего. отеки уходят потихоньку. после КД посмотрим, что будет. Надеюсь 69 ровно). Мечтать не вредно)
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 81.53g | Carbs: 186.80g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Милка Молочный Шоколад , Сахарный Песок, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Банан, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Минтай Отварной, Милка Молочный Шоколад . more...
|
|