Terceravez's Journal, 01 Feb 23

Urlaub mit den Kindern in Center Parcs. Viel Bewegung aber auch leckeres Essen. ;-)
76 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 February 2023:
1407 kcal Fat: 66.78g | Prot: 75.12g | Carbs: 123.20g.   Breakfast: Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Crusti Croc Salzbrezeln, Brandt Zwieback, Rindfleisch-Nudelsuppe. Dinner: Rindfleisch-Nudelsuppe, Gekochtes Ei, Leberkäse, Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Alnatura Salatkerne Mix, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. more...
2189 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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