Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 77.68g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Good Food Салат с Томатами и Моцарелой , Fratelli Beretta Куриная Грудка Запечённая. Dinner: Coca-Cola Кола, Соус Салата "Цезарь", Самокат Чипсы Пшеничные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|