Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 81.81g | Carbs: 170.24g.
Breakfast: Грибной суп, Сухие Семена Чиа, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Круасаны. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ого Сухарики с Изюмом, Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
20Anastasiya23's Weight History
|