|
Плюс 400 г , так выглядит начало овуляции
Потому что активность была и не было перебора по ккал ( может чуть больше углей съела из-за незнания сколько их в домашнем лечо ) это все норм, идём дальше
|
70.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 150.59g | Prot: 91.00g | Carbs: 28.55g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Horeca Select Сыр Чеддер, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Петрушка, Лента Окорок Свинной. Dinner: Свиные Ребрышки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|