|
завтрак на работе) кайфую, минус 2 кг за 3,5 недели, я очень рада. срывов не было, фрукты и батончики вместо конфет отлично справляются с тем, что я не срываюсь на сладком.
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 39.84g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный . Lunch: Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Гранат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rittulja's Weight History
|