Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 124.13g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Куриный Рулет, Куриные Голени, Виктория Кабачки Запечённые, Приготовленные Баклажаны, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Латте. Lunch: Творожная запеканка, Изюм (без Косточек). Dinner: Куриный Рулет, Сыр, Мандарины, Помидоры. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Дольче Йогурт 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|