Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 115.50g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Бурятхлебпром Хлеб Пшеничный Тонус. Lunch: Бурятхлебпром Хлеб Пшеничный Тонус, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Яйцо, Куриное Филе, Грибы, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Грин Рэй Корнишоны, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Ya-O-Shin's Weight History
|