lera hawks's Journal, 01 Feb 23

День 16. Завтрак 300 ккал
Несколько дней не могла найти любимое овсяное молоко Nemoloko. Видимо, вокруг полно пищевых конкурентов 😁 А вчера нашла, и утренний кофе снова стал привычно приятным и любимым ❤️

View Diet Calendar, 01 February 2023:
1605 kcal Fat: 58.09g | Prot: 131.54g | Carbs: 136.36g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Родные Места Фарш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Coca-Cola Кола, Куриное Филе, Сахар, Филе Индейки, Булгур. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, NL International Smart Go "Ореховое Печенье с Шоколадом", NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад. more...
2280 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
А день то у меня 17! 
31 Jan 23 by member: lera hawks

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lera hawks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.