|
54.1. Надо как-то уже сражаться с собой, своим животом и вообще количеством съеденного. Порции в 250 грамм пока кажутся неестественно маленькими, промежуток в 3 часа жестоко длинным. Но есть цель вернуть свой добеременный вес и фигуру, или хотябы подобие :-))
|
1097 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 90.31g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Капучино, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Сырники, Капучино, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Snacks/Other: Свекла Вареная, Красное Яблоко, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
|