|
Kardiyo + karın günüydü. Birazda ip atladım. Altın süt ile günü bitiyorum.
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 51.44g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Bal, Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Danone Activia Çilekli . Dinner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Tukaş Haşlanmış Nohut, Zeytinyağlı Pırasa, Birşah Ayran. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Birşah Laktozsuz Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|