|
31.01.2023 такое ощущение что целый день жру, но на удивление укладываюсь в свои 1500, правда моя любимая квашенная капуста требует 🥶много воды, но есть надежда что от этого жир не нарастет 🙈
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 93.31g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш Тонкий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Апельсин, Велком Бекон Сырокопчёный, Дарница Хлеб , King Манго Сушёное без Сахара, Яблочный Сок, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|