|
-1 кг от вчерашнего. 11000 шагов.1200 кал. КД скоро - отеки...
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 68.29g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зветакабанова's Weight History
|