truww's Journal, 31 Jan 23

сосиски заканчиваются… почему нельзя есть лаваш с сосисками вечно 😩 там внутри ещё кепчук, греч йогурт и огурчик
КСТАТИ очень рекомендую капусту квашеную от каждый день, она лучшая из дешёвых капуст для меня))
ну а творог это отдельная тема 😭💍💘

View Diet Calendar, 31 January 2023:
1106 kcal Fat: 34.89g | Prot: 76.39g | Carbs: 121.02g.   Breakfast: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Ne Moloko Соевое с Бананом, King Protein Протеин Пломбир , Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рижский Хлеб Лаваш Мини, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Other: Хлеб Черный, Перекресток Мандарины, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
2016 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
На сколько калл в день вы питаетесь? 
31 Jan 23 by member: Ksenia Alien
Ksenia Alien, +-1300-1600 
31 Jan 23 by member: truww
а какой ты лаваш покупаешь? а то я чет недавно делала аля шаурму и там один небольшой лаваш вышел свыше 200 калл 
31 Jan 23 by member: iaafigennyi
iaafigennyi, я обычно беру тортилльи от Mission Deli или Смак-Тайм Лаваша, выходит от 80-120кк на лавашик :3 
31 Jan 23 by member: truww
palpebratori, уверяю, это будет изумительная покупка!!! (*^^*) 
31 Jan 23 by member: truww
truww, ооо надо посмотреть в магазах 
31 Jan 23 by member: iaafigennyi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


truww's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.