|
Решила обязательно ввести в ежедневные дневные приемы пищи-крупы, без них сил нет)люблю булгур 😋🤌🏻, а вы? Обед на 500 ккл
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 92.86g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Российский, Granolife Гранола Манго-Ананас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Сухие Семена Чиа. Lunch: Магнит Truffles, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Мистраль Булгур Приготовленный , Холодец. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
|
 Comments
Тоже недавно начала есть крупы, поняла что угли, углям рознь, я и сейчас ем картошку, макароны, хлеб, но после каш сил прям намного больше 💪💪💪
31 Jan 23 by member: sveta2000651
|
тоже очень люблю булгур 🙂
31 Jan 23 by member: Mariya251282
|
люблю холодец... но он су... такой каллорийный😬😬😬
31 Jan 23 by member: gatkiy
|
Из круп обожаю гречку, могу ее без мяса есть 😁. Поленту люблю, ее в основном на завтрак. Рис либо в виде молочной каши с тыквой, либо в виде плова хоть с м, хоть без м, а вот в чистом виде я от такого риса голодная быстро становлюсь (если без мяса), люблю булгур и, как ни странно, перловку. А ещё пшено и овсянку. В общем, почти все крупы мне милы 🤭 🤓
31 Jan 23 by member: Olga Zdanowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|