Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 73.52g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Виктория Свиные Уши по-Корейски, Сыр Фета, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Руккола. Lunch: Гордость Фермера Уши Свиные, Пятерочка Багет Традиционный, Помидоры Черри, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Гауда, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, АТБ Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepankova_galina's Weight History
|