|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1407 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 36.78g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Фермерский Продукт Яблочный Сок, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Татищев Тыква Запечённая , Город Сад Крем-Суп Грибной. Dinner: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Уже Готово Квашеная Капуста. Snacks/Other: Медовый Дом Мёд Лавандовый из Крыма, Семушка Финики Королевские Сушеные, Магнит Банан. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|