Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 53.65g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Milka Milkinis. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Булочные Вольчека Пончик Ванильный, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Жареная Картошка, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге. Snacks/Other: Вольчек Булочка со Сливками . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diorcosmos's Weight History
|