Еда на весь день.
Чистимся после затяжных праздников, да и вообще пора привести себя в порядок.
После детокса нормальное питание с маленьким дефицитом и тренировки в зале. В зале тоже не была 2,5 месяца, ох как будет снова болеть тело и тяжело начинать
