|
Доброе утро. ☀️ сейчас начался переломный момент, хочется сорваться и поесть вкусняшек. Но головой понимаю нельзя. Жду момента, когда пр войдёт в привычку ☺️
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 40.10g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Лаваш с Сыром, Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Творожное Печенье, Чай, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Чабан Сметана 15%, Кабачок Гриль, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Блины из Рисовой Муки. more...
|
|
 Comments
ну, если вкусняшки вписываются в дневной кколаж, то можно немного, но в первой половине дня... во всём важна мера, т.к. даже и от куриной грудки с гречкой можно лишних килограмм набрать, если есть их безмерно ...
31 Jan 23 by member: jashinakaterina
|
так это всё вкусняшки! помидоры то вон какие краснющие 🤤🤤🤤 лавашик
31 Jan 23 by member: _.Яна_
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|