Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 72.55g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Snaq Fabriq Crispy Chips, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки. Dinner: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_psy's Weight History
|