Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
802 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 23.85g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, ВкусВилл Онигири с Форелью. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Хурма, RIOBA Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|