Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 128.25g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грудка Индейки, Veg's Тофу Шелковый , Яйцо, Гречка. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|