Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
722 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 56.92g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги с Креветкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Простоквашино Творог 5%, Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|