Доброе утро ☀️ ✅На завтрак 2 яйца, ветчина из индейки, сыр лёгкий и блинчик со сгущенкой "bombar"~400-450ккал Мне, кстати, не особо зашла сгущенка, но другие вкусы топингов хочу попробовать.😋А у вас есть любимые низкокалорийных соусы ?🐿️
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 111.01g | Carbs: 60.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie. Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Черный, Куриное Филе, Сметана 15%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Попробую обязательно) а то бомбар горчит
31 Jan 23 by member: dr.belaya
|
"0 грамм" - хороши. По составу такие же правильные, как Zero, только дешевле процентов на 40
31 Jan 23 by member: _.Яна_
|
Я даже и не слышала о такой фирме, надо тоже посмотреть👍
31 Jan 23 by member: dr.belaya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.belaya's Weight History
|