Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 66.79g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Котлеты куриные запеченные. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Овощное рагу, Котлеты куриные запеченные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кекс из смеси. Snacks/Other: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Яблоко, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|