Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1703 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 45.75g | Carbs: 250.83g.
Breakfast: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Фруате Йогурт с Черникой, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Буренкино Йогурт, Пятерочка Сочень с Творогом, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Lotte Choco Pie. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Эстетика Вкуса Рис с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|