|
30.01.2023, бассейн 🏊♀️, уложилась в каллораж. К марту хочу увидеть двузначное число на весах🤷♀️
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 92.47g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметанный Соус, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Свекла Вареная. Lunch: Storck Toffifee , Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Сахарный Песок, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мармелад, Апельсин, Борщ со Свининой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
тоже к марту хочу чтоб на весах было двузначное число! идём ноздря в ноздрю 😅
31 Jan 23 by member: половинка пли
|
Половинка пли🤝🤝🤝удачи нам
31 Jan 23 by member: chmonchik
|
31 Jan 23 by member: половинка пли
|
Хочу тоже к Марту 2 значное число на весах но есть одно но 😅
03 Feb 23 by member: kraiton
|
Ну такими темпами можете нас догнать🤝
03 Feb 23 by member: chmonchik
|
Цели нет кого-то догнать или перегнать )) цель просто похудеть стать таким каким не когда не был
04 Feb 23 by member: kraiton
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|