сегодня пообедала в школе и всë же смогла заморочиться с расчетом блюд, записала на всякий случай больше чем было в меню, т к всë равно это лучше чем ошибиться и записать меньше
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
699 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 64.78g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рис Вареный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Кускус (Вареный), RYOSNI Тунец Полосатый (Филе). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|