Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 55.51g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Мистраль Геркулес , Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Щи Кислые. Dinner: Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Холодец, Жареный Картофель. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Пятерочка Багет Традиционный, Арзамасский Хлеб Торт Финский Творожный, Сушеные Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinKolpak's Weight History
|