|
produk tropicana slim fav saya. Kadang kalau bosen sama jus atau smoothie saya minum ini aja. Inget diet jangan menyiksa ya, masih banak pilihan makanan atau minuman yg bisa bikin kamu happy kok ;)
|
 Comments
kak mau nanyaaa, defkal (ga makanan bersih) di 1000 kalori tp ga olahraga bisa turun ga? :"
30 Jan 23 by member: ththvkim
|
@ththvkim bentar kak saya ulang ya pertanyaan nya. Defkal tapi tidak makan bersih+dibawah 1000kal apakah bisa turun? Kemungkinan bisa kak (apalagi kakaknya banyak gerak). Cuma efeknya kakak lemes+badan bergelambir (saya udah pernah coba tapi makanan bersih dan tetep bergelambir)+bisa jadi kena skinny fat. Bahkan yg katanya diet omnivore aja dipilih kak jenis daging dan proteinnya. Jadi kalau makan kotor kita numpuk lemak juga sih kak, mending tetep makan bersih tapi diselingin cheat sekali atau 2x nggak apa. Saya ini lagi cheat juga kok sekarang, soalnya ngerasa masuk di plateau, jadi ngakalin tubuh biar mau turun lagi. Semoga sukses kak dietnya :)
30 Jan 23 by member: dwi indah
|
Gituuu yaaa, terimakasih informasinya ya kak Dwi buat aku yg masi amatir soal perdietannn, sukses terus dietnya kak ^^
30 Jan 23 by member: ththvkim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dwi indah's Weight History
|